مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الأربعاء 14 نوفمبر 2018 02:24 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

صبح وليل.. اعرفى روتين العناية بالبشرة الجافة لترطيبها

الاثنين 22 أكتوبر 2018 10:54 صباحاً
(عدن الغد)متابعات

العناية بالبشرة الجافة أمر صعب، فهى تحتاج إلى الترطيب المستمر طوال الوقت، وهناك الكثير من المخاوف المرتبطة بالبشرة الجافة، مثل القشرة، والحكة، وحساسية الجلد، ومع ذلك فإن العناية بها، يمكنها معالجة هذه المشاكل، لذا تعرفى على الروتين اليومى للعناية بالبشرة الدهنية،  نقلًا عن موقع "stylecraze".

 

العناية بالبشرة فى الصباح

العناية بالبشرة فى الصباحالعناية بالبشرة فى الصباح
  • أول ما يجب عليك فعله بمجرد الاستيقاظ هو غسل وجهك بماء بارد عدة مرات، لأن هذا يجعل بشرتك تشعر بالانتعاش.
  • اختيار منظف مرطب ومطهر للوجه، والتأكد من اختيار المنتج الطبيعى الذى يحتوى على الحد الأدنى من المواد الكيميائية.
  • استخدام تونر مناسب، ويعد ماء الورد هو خيار الطبيعى الجيد الذى يمكنك تجربته.
  • أهم خطوة هى الترطيب، وفيها ضعى الكريم على بشرتك حتى يتم امتصاصه بالكامل.
  • حان الوقت لاستخدام كريم الحماية من الشمس إذا كنت تنوى الخروج، وتأكدى من أن يكون عامل الحماية فيه SPF 30 أو أكثر، على أن يتم وضعه على البشرة كل بضع ساعات.
  • إذا كنت تريد وضع ماكياج، فإن المرطبات الملطفة، والكريمات bb، والكونسيلر من الخيارات الجيدة، وتأكد من أنها تحتوى على عامل ترطيب أيضًا لمنع ظهور بشرتك جافة.

 

2. العناية بالبشرة خلال اليوم

العناية بالبشرة خلال اليومالعناية بالبشرة خلال اليوم
  • استخدام بعض المرطبات على بشرتك أو على المناطق الجافة خلال النهار.
  • من المهم أن تعتنى بشفاهك أيضًا وترطيبها جيدًا، لذا احملى مرطب الشفاه معك للحفاظ على شفاهك ناعمة طوال اليوم. 
  • تأكدى من تناول الكثير من الماء لأن هذه هى القاعدة الأساسية، وإن لم يكن الماء هو خيارك، فإن الكثير من السوائل والأطعمة ذات المحتوى المائى العالى خيار جيد أيضًا، وكونى ذكية واختارى عصيرًا طازجًا بدلًا من الصودا.
  • تناول الطعام الغنى بالفيتامينات سيساعد فى الحفاظ على بشرتك نضرة كالأطفال.
  • قبل ترك مكان العمل أو الجامعة والعودة إلى المنزل قومى بتطبيق كمية أخرى من المرطب.

 

3. العناية بالبشرة بالليل

العناية بالبشرة بالليلالعناية بالبشرة بالليل
  • الوقت النوم هو الأهم لإصلاح الجلد، وإذا قمت بتطبيق المنتجات المناسبة على بشرتك فى هذا الوقت، فسوف تلتئم بشرتك بسرعة أكبر وتبقى بصحة جيدة.
  • بعد عودتك إلى المنزل، اشطفى وجهك بالماء الدافئ وقومى بإزالة المكياج من وجهك بزيت منظف أو مزيل مكياج.
  • قومى بتنظيف وجهك بنفس الطريقة التى فعلتيها فى الصباح، ثم وضع كريم ليلى سميك ومغذى يحافظ على رطوبة بشرتك طوال الليل.
  • تأكدى من النوم لمدة 7-8 ساعات.
  • تقشير البشرة من الخطوات المهمة أيضًا، واستخدم قناع ترطيب الوجه مرة واحدة فى الأسبوع.

المزيد في عالم المرأة والأسرة
المضادات الحيوية متى يكون استخدامها خطر على الصحة
من المرجح أن كل شخص قد تناول جرعة مضاد حيوى على الأقل مرة واحدة من فى حياته، بداية من علاج التهاب الحلق المؤلم أو حتى عدوى الأذن، إلى التهابات المسالك البولية
4 مشاكل صحية يسببها التهاب الجيوب الأنفية .. تعرف عليها
"يوم برد   ويوم حر"..هذا هو حالة جميع المصرين خلال هذه الفترة من السنة، ففى الصباح الباكر يكون الطقس جيد بعض الشيء ودافيء، وفي الليل  ينقلب الطقس ويصبح شديد
6 طرق لتشجيع طفلك على غسل أسنانه بالفرشاة
تنظيف الأسنان من أهم الأشياء التى تمنع تراكم طبقات البلاك أو البكتيريا التى تتراكم بسبب بقايا الطعام وتسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة، وربما لا يعلم الأطفال أهمية




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
مؤسسة تجارية رائدة بعدن تفاجئ المواطنين بخفض أسعار الأغذية
عاجل : سقوط جرحى من القوات السعودية باطلاق نار في المهرة
عاجل : "محسن النقيب" وزير التدريب الفني في «حكومة» الحوثي يظهر مجدداً ويعلن انشقاقه
توتر في المهرة.. "وعدن الغد" تتحصل على أسم القتيل في المواجهات
عاجل:مليشيات الحوثي تقصف مدينة لودر بقذائف الهاون(صور)
مقالات الرأي
عندما حمي الوطيس تضعضعت الأحزاب، وخارت المشيخات، ونكصت الكثير من القيادات، انهزمت الجيوش الكاذبة، وذابت
  إجراءات البنك المركزي البريطاني تجاه أرصدة اليمن، والحكومة الشرعية بالتحديد أكثر من غريبة.. ترى ماذا
أكبر الظن أن دوافع وأسباب كارثة الحرب التي عصفت بالبلاد منذ أربع سنوات لا زالت في طي الكتمان، تلك الحرب
  يقول المثل أتبع من يُبكيك ولاتتبع من يُضحكك، هذا المثل له مغزى غاية بالروعة وليس المقصود به من يضربك أو
  لست من هواة ثقافة الإحذية ، ولامن عشاق ثقافة الارتزاق ، أشفق على على المتعصبين الذين لايعرفون من المبادئ
في 26 سبتمبر 1962 قامت في صنعاء ثورة قادتها مجموعة أطلقت على نفسها الضباط الأحرار. كانت الثورة ترتكز على إسقاط
بدّد التحالف العربي الوقت الثمين الذي أتيح له خلال أربع سنوات ، وشتّت قوّته بيديه وبقراره :دخل في معركة
  سيأتي اليوم الذي تتوقف فيه الحرب طال الزمن أو قصر، وعندها سيجد اليمنيين أنفسهم بمختلف مكوناتهم السياسية
بفضل من الله ثم بفضل الاخ العزيز اللواء ركن ابوبكر حسين محافظ ابين الرجل الاستثنائي ورجل المهمات الصعبة
عجيني وخبز يدي.. قالها (علي عبدالله صالح) عن قيادات الشرعية ولم يكذب. يعرفهم صالح جيدا، فهو من انشاءهم وهيئهم
-
اتبعنا على فيسبوك