مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الاثنين 22 أبريل 2019 03:03 صباحاً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

صبح وليل.. اعرفى روتين العناية بالبشرة الجافة لترطيبها

الاثنين 22 أكتوبر 2018 10:54 صباحاً
(عدن الغد)متابعات

العناية بالبشرة الجافة أمر صعب، فهى تحتاج إلى الترطيب المستمر طوال الوقت، وهناك الكثير من المخاوف المرتبطة بالبشرة الجافة، مثل القشرة، والحكة، وحساسية الجلد، ومع ذلك فإن العناية بها، يمكنها معالجة هذه المشاكل، لذا تعرفى على الروتين اليومى للعناية بالبشرة الدهنية،  نقلًا عن موقع "stylecraze".

 

العناية بالبشرة فى الصباح

العناية بالبشرة فى الصباحالعناية بالبشرة فى الصباح
  • أول ما يجب عليك فعله بمجرد الاستيقاظ هو غسل وجهك بماء بارد عدة مرات، لأن هذا يجعل بشرتك تشعر بالانتعاش.
  • اختيار منظف مرطب ومطهر للوجه، والتأكد من اختيار المنتج الطبيعى الذى يحتوى على الحد الأدنى من المواد الكيميائية.
  • استخدام تونر مناسب، ويعد ماء الورد هو خيار الطبيعى الجيد الذى يمكنك تجربته.
  • أهم خطوة هى الترطيب، وفيها ضعى الكريم على بشرتك حتى يتم امتصاصه بالكامل.
  • حان الوقت لاستخدام كريم الحماية من الشمس إذا كنت تنوى الخروج، وتأكدى من أن يكون عامل الحماية فيه SPF 30 أو أكثر، على أن يتم وضعه على البشرة كل بضع ساعات.
  • إذا كنت تريد وضع ماكياج، فإن المرطبات الملطفة، والكريمات bb، والكونسيلر من الخيارات الجيدة، وتأكد من أنها تحتوى على عامل ترطيب أيضًا لمنع ظهور بشرتك جافة.

 

2. العناية بالبشرة خلال اليوم

العناية بالبشرة خلال اليومالعناية بالبشرة خلال اليوم
  • استخدام بعض المرطبات على بشرتك أو على المناطق الجافة خلال النهار.
  • من المهم أن تعتنى بشفاهك أيضًا وترطيبها جيدًا، لذا احملى مرطب الشفاه معك للحفاظ على شفاهك ناعمة طوال اليوم. 
  • تأكدى من تناول الكثير من الماء لأن هذه هى القاعدة الأساسية، وإن لم يكن الماء هو خيارك، فإن الكثير من السوائل والأطعمة ذات المحتوى المائى العالى خيار جيد أيضًا، وكونى ذكية واختارى عصيرًا طازجًا بدلًا من الصودا.
  • تناول الطعام الغنى بالفيتامينات سيساعد فى الحفاظ على بشرتك نضرة كالأطفال.
  • قبل ترك مكان العمل أو الجامعة والعودة إلى المنزل قومى بتطبيق كمية أخرى من المرطب.

 

3. العناية بالبشرة بالليل

العناية بالبشرة بالليلالعناية بالبشرة بالليل
  • الوقت النوم هو الأهم لإصلاح الجلد، وإذا قمت بتطبيق المنتجات المناسبة على بشرتك فى هذا الوقت، فسوف تلتئم بشرتك بسرعة أكبر وتبقى بصحة جيدة.
  • بعد عودتك إلى المنزل، اشطفى وجهك بالماء الدافئ وقومى بإزالة المكياج من وجهك بزيت منظف أو مزيل مكياج.
  • قومى بتنظيف وجهك بنفس الطريقة التى فعلتيها فى الصباح، ثم وضع كريم ليلى سميك ومغذى يحافظ على رطوبة بشرتك طوال الليل.
  • تأكدى من النوم لمدة 7-8 ساعات.
  • تقشير البشرة من الخطوات المهمة أيضًا، واستخدم قناع ترطيب الوجه مرة واحدة فى الأسبوع.

المزيد في عالم المرأة والأسرة
أضرار المشروبات الغازية كثيرة أبرزها مشكلات الأوعية الدموية
المشروبات الغازية  غير صحية وهذا أمر معروف، ولكن ما لا يعلمه البعض ما هي الأضرار القوية التى يمكن أن تصيب جسمك نتيجة تناولها والمواظبة علي شربها، فوفقا لتقرير
5 أسباب تحذرك من استنشاق البخور
يعتمد الكثير على وسائل عديدة للتعطير وتغيير رائحة الجو من خلال استخدام البخور، الذى على الرغم من تركه رائحة معطرة بالفعل، إلا أن الدخان المتطاير منه يسبب عدة
أضرار الإفراط في تناول البرتقال.. تعرف عليها
البرتقال أحد أهم أنواع الفاكهة المفيدة والصحية لجسم الإنسان وصحته، لا شك أنه يحتوي علي كم هائل من الفيتامينات والعناصر التى تجعله من الخيارات الجيدة أمام محبي




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
كيف اطاحت جلسة النواب بناطق الانتقالي؟
هاني بن بريك يعلن تدشين قناتين من عدن
السعدي:قريبا ستسقط مارب بيد الحوثي بأوامر من علي محسن والمقدشي
خمس تغريدات لسياسي يمني كبير تشعل تويتر .. ماذا قال فيلسوف الجمهورية الرابعة؟
البخيتي: الإمارات تحتقر اليمنيين وكما طُردت من سواحل إفريقيا ستُطرد من اليمن
مقالات الرأي
  بعد أن قتلت الألاف من أبناء الشعب اليمني بحجة الإصطفاء الإلهي والإرث النبوي وقسمت المجتمع إلى قسمين سادة
  استطاع هذا الرجل بمفرده وفي اوقات عصيبة تحريك المياة الراكدة للشرعية حيث كان لتواجده الدائم في العاصمة
  وقع اليوم محافظ البنك المركزي اليمني الاستاذ حافظ معياد ألإلية الجديدة للاعتمادات المستندية المكرسة
  من لا يعرف الشيخ الكبير ( بقشان ) اكيد الكل من سكن الجزيرة العربية والاندلس والرافدين والقسطنطينية حتى دول
في عهد الملك سلمان ابن عبدالعزيز وولي عهده محمد بن سلمان الشاب الطموح وصاحب الرؤية  التغيرية : الثقافية_
اننا في عصر التكنولوجيا ايها السادة هذا العصر الذي جعل العالم كله من ادناه إلى اقصاه يعيشون في غرفة واحدة
ومن هذه الزاوية الجنوب لن يخرج من إطار الوحلة نظرا لعقدة  الاتفاقية وقوتها المستمدة من الاعتراف الدولي
  زادت في الآونة الأخير حدة تفاقم مشاكل الاراضي في العاصمة عدن نتيجة الارتفاع الكبير في سعر العقار وغياب
  القتل الممنهج خطة ممنهجة لإيقاف الدولة ، وتعطيل مؤسساتها، حتى لا يستقيم حالها ويستتب أمنها، فالمجتمعات
سأكون كأذباً ، إن أخبرتكم بأن الوضع الصحي في شبوة عالِ العالِ ، ويصل لمرحلة المثالية ، ولكني سأكون صادقاً
-
اتبعنا على فيسبوك