مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع السبت 23 فبراير 2019 12:18 صباحاً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

ازاي تشرب كوباية الشاى بشكل صحى ومن غير أضرار

الاثنين 02 يوليو 2018 08:32 صباحاً
( عدن الغد) متابعات :
لكل منا مزاجه الخاص، ومايعدلش المزاج إلا كوب معين، فهذا يفضل كوب الشاي السادة الغني بالسكر، وذاك يفضل كوب من القهوة الصباحي، وآخر يفضل شرب الشاي باللبن، ولا يستهويه إلا هو، ولأن لكل منا مزاجه ومشروبه الخاص، فعليك التعرف على الطريقة المثلي لشرب كوب الشاي اليومي.
 
 
 
وفي هذا الصدد يحدثنا الدكتور محمد سيد مسعود أستاذ التغذية، مشيرا إلى أن شرب الشاي ليس ضارا كما يعتقد البعض، بل أن الاستخدام الخاطئ له هو من يسبب المشكلة، فالكميات الكبيرة والأكواب الكثيرة من الشاي تسبب الكثير من الأضرار لاحتوائه على الكافيين، ولكن إستخدامه بشكل سليم يعفيك من هذه المشكلات الصحية.
 
 
وأوضح الدكتور محمد سيد خلال حديثه إلي أنه يجب تناول كوب واحد فقط من الشاي خلال اليوم، ولكي نقي أنفسنا من الأنيميا التي قد يسببها الشاي، وهي بإضافات هامة له كالنعناع أو الشاي بالليمون، فهي تقي من الأنيميا، ومفيد في التنبه واليقظة، دون زيادة في السكر ويفضل عدم تحليته أو الإقلال بشدة من السكر، ويفضل العسل أيضا.

المزيد في عالم المرأة والأسرة
لاحظي سلوك طفلك من خلال سيارته الحقيقية
لا يوجد لعبة تفرح الأطفال أكثر من امتلاك سيارة أطفال صغيرة يستطيعون قيادتها بأنفسهم، فهي من أفضل الهدايا التي تقدم للصغار، فهي تجعلهم يشعرون بأنهم أصبحوا
تعرف على مرض مؤلم يصيب النساء وليس له علاج فعال
  بدأت أعاني من آلام الحيض بشكل شديد منذ الرابعة عشرة من عمري، وكنت استخدم الكمادات الساخنة حتى وأنا في المدرسة لكي أتمكن من قضاء اليوم. لكن في أحيان أخرى كان
ما لا تعرفينه عن اصفرار الرُّضع اليرقان
من المتعارف عليه أنه بعد ولادة الطفل مباشرة، أو بعد يوم أو يومين من الولادة، قد تُلاحظ الأم اصفرارًا في بشرة وليدها، فتذهب به فورًا للطبيب الذي يُشخّص ذلك الاصفرار




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
شهود عيان يروون لعدن الغد تفاصيل حادثة القتل في الممدارة
مناطق خطرة في عدن .. تجنب التواجد فيها ليلا (تعرف عليها)
وادي حضرموت أولوية لـ«الإنتقالي»...تصعيد إماراتي جنوباً؟
عــاجل العثور على شخص مقتول في الممدارة
مدير مطار عدن يهاجم وزير النقل
مقالات الرأي
منظومة متكاملة لايمكن تفصيلها على المقاس ولا يمكن أن تقاس بحسب الأهواء ولايمكن الإخلال بتوازنها الذي لايقبل
وأنا أطالع مقدمة تقرير فريق الخبراء المعني باليمن المقدم لمجلس الأمن بتاريخ 25 كانون الثاني / يناير 2019م, لاحظت
لا نريد حكومة نحلّ لها مشاكلها. بل نريد حكومة تحل لنا مشاكلنا. مجموعات وأحزاب تبيع لنا الوهم والشعارات. لا
     ١ كلما ابتدعوا من المكائدِ لإعاقة شعبنا الجنوبي عن تحقيق تطلعاته ، كلما فاجأنهم بالجديد
هكذا تتكون عصابات الفساد المحلي والدولي والإقليمي والتي تتبناها مكاتب الأمم المتحدة في مناطق النزاع وفي
سيصادف في شهر مارس القادم مرور عامان منذ توليكم زمام محافظة أبين إن لم تخني الذاكرة ونعلم جمعيآ إنكم توليتم
في بداية الأمر لا تعجب من عنوان المقال، فجامعة أبين مولود كتب له أن يعيش، في ظل انتشار وباء فتاك، لا يسمح أن
كثيرآ من قيادات اليوم تتغنى بالوطن ومكتساباتة الوطنية وانه مصان في اعينها ومحروسآ باجفانها مماجعلها هذا
  الاخوه الاعزاء العميد علي مقبل صالح محافظ الضالع العميد عدلان الحتس مدير الامن قادة الحزام الامني
علي الكثيريمنذ القدم كانت تُطلق على منطقتنا اسم ( عرب الجنوب) بصفتها أقصى أرض جنوب الجزيرة العربية ولذلك سمي
-
اتبعنا على فيسبوك