مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الأحد 18 نوفمبر 2018 11:15 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

رجيم مشروبات حرق الدهون بخل التفاح والقرفة

الأربعاء 27 يونيو 2018 11:26 صباحاً
(عدن الغد)متابعات

التخلص من الدهون يحتاج لمشروبات رجيم تكون لديها القدرة على حرق السعرات الحرارية فى الجسم، وتوجد بعض المواد الغذائية الطبيعية التى يمكنها عمل ذلك من خلال الكثير من الوصفات وفقا لموقعdraxe.

 

خل التفاح :

رجيمرجيم

يساعد خل التفاح الذى يحتوى على بعض الخصائص التى تفيد فى حرق الدهون، على إدخاله ضمن النظام الغذائي للرجيم، ويمكن إضافة خل التفاح بمقدار ملعقة كبيرة إلى لتر من الماء وشربه على مدار اليوم، مع إضافة بعض شرائح الليمون، كما أن هذا المشروب يساعد على تخلص الجسم من السموم، ولكن يجب الحذر الشديد عند تناول خل التفاح والعمل على تخفيفه جيدا حتى لا يتسبب فى مشاكل بالجسم.

القرفة:

رجيم1رجيم

دهون البطن التى تراكمت على مدار السنوات تحتاج منك الكثير من الجهد لإنزال هذه الدهون وانقاص وزنك وبالتالى سيكون تناول كوبين من القرفة عامل مساعد هام على رفع نسبة الحرق.

ويمكنك غلى القرفة وتحليتها بالعسل لأنه لا يسبب زيادة فى الوزن وجعله بديل للسكر، وتناول كوبين يوميا قبل تناول وجبة الغداء وللعشاء.

النعناع والليمون:

رجيم1رجيم

شرائح الليمون الاصفر، التى يتم وضعها فى زجاجة المياه، ومضاف لها أوراق النعناع الأخضر ستكون فكرة جيدة للتخلص من الدهون زيادة معدل حرقه بالجسم، وهنا لابد من تناول ما لا يقل عن ٣لتر من أثناء يوميا.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
زيت الروزمارى .. يعالج التهاب المفاصل والصلع ويقوى الذاكرة
يعتبر الروزمارى من النباتات العطرية والطبية الأكثر شعبية فى العالم، والذى يستخرج منه الزيت، الذى يساعد فى مد الجسم بفوائد صحية عديدة منها تقوية الذاكرة وعلاج
المضادات الحيوية متى يكون استخدامها خطر على الصحة
من المرجح أن كل شخص قد تناول جرعة مضاد حيوى على الأقل مرة واحدة من فى حياته، بداية من علاج التهاب الحلق المؤلم أو حتى عدوى الأذن، إلى التهابات المسالك البولية
4 مشاكل صحية يسببها التهاب الجيوب الأنفية .. تعرف عليها
"يوم برد   ويوم حر"..هذا هو حالة جميع المصرين خلال هذه الفترة من السنة، ففى الصباح الباكر يكون الطقس جيد بعض الشيء ودافيء، وفي الليل  ينقلب الطقس ويصبح شديد




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
عاجل: اغتيال نائب قائد الحزام الأمني بأبين
تحسن ملحوظ للريال اليمني امام العملات الاخرى "اسعار الصرف"
تفاصيل اغتيال قائد الحزام الامني بلودر بإنماء
صدور قرار جمهوري جديد
العطاس : علي محسن الأحمر في عدن وشلال شايع سيكون في (أستقباله)
مقالات الرأي
ستظل أنهار الدماء تسيل ليل نهار في وطني،وستظل الأجساد تتمزق وتتفحم وتتناثر في أزقته وشوارعه، وسيظل الحزن
    - استشهد غرامة وجرح من حوله من الاطفال والفتيات " وودعناه وكأنه امراً طبيعياً كعادتنا نتفاجئ بإغتيال
أظهرنا نيتنا الصادقة لجماعة القفز الإقليمية والجنوبية والبدنية الجارة من خلال تجربة مأساوية بتضحياتنا منذ
إلى الآن والحوثيون لم يلوحوا أن فك الارتباط من ماتسمى الجمهورية اليمنية سيكون في حسبانهم متى ما حان الظرف
١- السلام قيمة إنسانية تستحق التضحية والكفاح من أجلها ، فلا تستقيم الحياة بدونها ، ولا تبنى الأمم من غير سلام
  كتب لي بعض الأصدقاء والزملاء وآخرون لا أعرفهم يسألوني عن سبب عدم الإشارة إلى الخيول التي يقولون إن طائرة
مع ارتفاع صرف العملات الصعبة تدهورت العملة اليمنية وتزايدت  الضغوط على المواطن من عدم انتظام الراتب
تعلمنا وسمعنا ان السياسة ( لعبة قذرة ) لا تحكمها معايير أدبية او أخلاقية ولا تحكمها أحكام او تحتكم لضوابط
  مطلوب من حكومة معين: "تخفيض مرتبات الدبلوماسيين والبعثات الدبلوماسية بنسبة 30 و20 بالمائة على التوالي
 يعاني معظم ابناء الجنوب منذو  فجر  الاستقلال الأول ٣٠ نوفمبر  ١٩٦٧م  وحتى اليوم من كثير من
-
اتبعنا على فيسبوك