MTN
مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الاثنين 18 يونيو 2018 12:35 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

الرمّان من العناصر الغذائية المهمّة لصحّتكم... لكن ماذا عن اضراره؟

الخميس 09 نوفمبر 2017 05:43 صباحاً
( عدن الغد ) متابعات :

بما أن لكل طعام جانبين مختلفين، الإيجابي والسلبي، موقع صحتي قرّر أن يطلعكم اليوم من خلال موضوعه هذا على المعلومات الضرورية حول الرمان فوائده وأضراره، وما هي إنعكاساتها على صحتكم.
 

 

ما هي فوائد الرمان؟

- يعتبر الرمان من الفواكه المفيدة جداً على صعيد توفير مضادات الأكسدة للجسم، حيث تساعد هذه العناصر الغذائية على حماية الجسم من الكثير من الجراثيم والفروسات التي يمكن ان تهدد سلامتكم.
 

 

- أيضاً تحوي ثمرة الرمان نسبة مرتفعة من الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها جسمكم للحفاظ على سلامته الصحية ولتحسين عمل الوظائف فيه.
 

 

- ومن الفوائد ايضاً التي يوفّرها الرمان للجسم انه يساعد على الحماية من أمراض القلب، خصوصاً على صعيد الوقاية من تصلّب الشرايين وانسدادها، بالإضافة إلى أنه يمنع تسرّع ضربات القلب ويحافظ على عضلة القلب سليمة.
 

 

- كما ان الرمان يساعد على تحسين عمل جهازكم الهضمي من خلال مكافحة امراض المعدة التي تنتج عن العديد من العوامل، ويخفف من حساسيتها تجاه بعض الأطعمة.
 

 

- وللرمان أيضاً فوائد كثيرة على صعيد العناية بصحة الفم واللثة، حيث يعمل على معالجة أمراض الفم ويحسّن من صحة الأسنان ويحميها من الجراثيم والجير.
 

 

ما هي أضرار الرمان؟

- يمكن للرمان أن يكون سبباً لسوء حالتكم الصحية في حال كنتم من مرضى القولون، خصوصاً وأنه قد يسبب التهيّج للمعدة لديكم، لذا لا ينصح بتناوله من قبل الأشخاص المصابين بهذا الداء.
 

 

- بالإضافة إلى أن الرمان يعتبر مضراً جداً ان كنتم تعانون من مشكلة الإمساك، فبذوره تزيد من الامساك ما ينعكس سلباً على سلامة الجهاز الهضمي.

 

 

- ولا ينصح أيضاً بأن يتناوله المراهقون بشكل مفرط، فهذه الثمرة تحوي نسبة مرتفعة من الأستروجين الذي يمكن أن يؤدي إلى تضخّم في الثدي لديهم، فكونوا حذرين في هذه المسألة.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
تناول هذه الأطعمة فى الإفطار والعشاء لكبح شهيتك
هل ترغب في كبح شهيتك؟ إذا كانت إجابتك نعم فأنت عليك قرائه الأسطر القادمة للتعرف علي أفضل الطرق للتخلص والقضاء ولكبح شهيتك.   يقول الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة
كم ساعة يقضيها الأطفال فى ممارسة ألعاب الفيديو ؟ دراسة حديثة ستصدمك
كشفت دراسة جديدة أن الأطفال يقضون 15 ساعة فى الأسبوع فى ممارسة ألعاب الفيديو، كما وجد البحث الذى أجرته شركةMcAfee أن 94 بالمئة من الآباء والأمهات يبدون قلقًا بشأن
صحتك فى وصفة.. عالج 10 أمراض بمشروب الحليب الذهبى
هل سمعت عن الحليب الذهبي؟ إذا لم تكن قد فعلت، فهذا مشروب مصنوع من مكونات طبيعية وأحد المشروبات الأكثر فائدة للصحة العامة للجسم، والمكون الرئيسي في هذه الوصفة هو




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
أول فيديو من مطار الحديدة
أول صور من داخل شركة عدن نت للإتصالات
الرئيس هادي يصدر توجيهات عاجلة بشأن الاوضاع في عدن  
حصار خانق وقطع خطوط الامداد.. الكشف عن معركة عسكرية مرتقبة بالتوغل صوب معقل زعيم الحوثيين بإشراف الرئيس هادي وولي العهد السعودي
قوات المقاومة المشتركة تفاجئ الحوثيين بتجاوزها مطار الحديدة
مقالات الرأي
نحن جميعا على موعد جديد من شأنه أن يمثل أولى الخطوات الاستقلالية ، وإنهاء حالة الاحتكار لخدمة الانترنت التي
نعم هو كذلك... رجُــل واضحٌ تماماَ بمواقفه السياسية منذ عام 1994م,عام الغزو الأول الذي تعرّض له الجنوب بقيادة
  يعيش الرئيس هادي الوقت الضائع من ولاية حكمه المنتهية الصلاحية بعد أن توصل المجتمع الدولي الى قناعة راسخة
دخول اليمن في اتون الحرب والصراعات الايدلوجية والنظريات الدينية والطائفية والحزبية والقبلية لم يأتي من فراغ
    الغرور داء فتاك اذا استحوذ على صاحبه ساقه الى الدمار والهلاك واليوم هذا الحال ينطبق على جماعة الحوثي
كتب الفنان العدني / عـصام خليدي..------------------------------------------------ مـتـعــدد وافــر الـخصال والـشمائل الـمحتشد فـي
سيقول المؤرخون كلمتهم حول مفاوضات جنيف والكويت مع الانقلابيين الحوثيين وحليفهم آنذاك الرئيس السابق صالح من
  في عام 2015 وبينما كانت المقاومة الجنوبية مدعومة بقوات التحالف العربي وبإسناد عسكري إماراتي على مشارف
‏قال الله تعالى: ((إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ إِخْوَةٌ فَأَصْلِحُوا بَيْنَ أَخَوَيْكُمْ وَ اتَّقُوا اللَّهَ
    1⃣يفرح المسلم بالعيد لانها منحة من الله لعبادة وتكريم لهم بعد قيامهم بواجبا افترضه عليهم.. وليست
-
اتبعنا على فيسبوك