مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الخميس 16 أغسطس 2018 11:23 صباحاً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة
العناية بالبشرة الدهنية مش صعبة.. طرق هتساعدك على منع ظهور حب الشباب
تعانى البشرة الدهنية من بعض المشاكل التى تختلف عن غيرها من أنواع البشرة، وتعد مشكلة ظهور البثور وحب الشباب بسبب كثرة إفراز البشرة للزيوت وتراكمها على الجلد أصعبها، وهو يدفع للحاجة إلى العناية بالبشرة بشكل كبير خاصة مع ارتفاع حرارة الجو والرطوبة، فتابعى السطور التالية بعض الطرق التى يمكنها أن تساعدك على الحد من ظهور
طريقة عمل كفتة البطاطس المحشية
تعد البطاطس من الأكلات المفضلة للأطفال قبل الكبار، لكن طرق عملها التقليدية قد تصيب أفراد الأسرة بالملل، لذلك يمكنك بسهولة تحضيرها بطريقة جديدة، وتوضح الشيف توتا مراد طريقة عمل كفتة البطاطس المحشية بالجبن لقراء "اليوم السابع".   كفتة البطاطس   مقادير طريقة عمل كفتة البطاطس المحشية ثمرة بطاطس كبيرة 4 ملاعق كبيرة أرز
رجيم صحى فى 3 خطوات لحرق الدهون أهمها العصير الطبيعى والزبادى
اتباع رجيم صحى لا يحتاج إلى تعقيدات كبيرة كما يظن البعض فمن خلال بعض الخطوات التالية وفقًا لموقع  berkeleywellness يمكنك تقليل وزنك والدهون. العصائر الطبيعية   رجيم   اهتمى بالمشروبات الطبيعية خلال اتباع نظام غذائى صحى لتقليل الوزن وعمل رجيم من خلال  تناول كوب من العصير يوميًا بدون سكريات، وهو ما يفيد فى توفير
مضار المكياج على البشرة
المكياج تنتشر مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة بشكلٍ كبيرٍ في المتاجر وصالونات التجميل، فتستخدمها النساء والفتيات للحصول على طلّةٍ أجمل ولجعل البشرة تبدو جميلةً وناعمة، ويعتبر المكياج سلاحاً ذو حدّين؛ فعلى الرغم من فعاليته على البشرة إلا أنه غير آمنٍ في بعض الأحيان، فهو مليءٌ بالمواد الكيميائية الاصطناعية الضارّة
الظلام شرط أساسى لنوم صحى وهادئ.. اعرف السبب
تختلف عادات النوم من شخص لآخر وفقا لطبيعته وظروفه وما تعود عليه، إلا أنه من الثابت وجود أهمية للنوم في الظلام مما له دواعي وتأثيرات صحية على المخ والجسم بشكل عام، وأكبر دليل على ذلك يتمثل في قوله تعالى " وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا"، مما يوضح أن الليل المظلم هو وقت السكون والنوم ، أما النهار المضىء فهو وقت العمل
ازاي تشرب كوباية الشاى بشكل صحى ومن غير أضرار
لكل منا مزاجه الخاص، ومايعدلش المزاج إلا كوب معين، فهذا يفضل كوب الشاي السادة الغني بالسكر، وذاك يفضل كوب من القهوة الصباحي، وآخر يفضل شرب الشاي باللبن، ولا يستهويه إلا هو، ولأن لكل منا مزاجه ومشروبه الخاص، فعليك التعرف على الطريقة المثلي لشرب كوب الشاي اليومي.       وفي هذا الصدد يحدثنا الدكتور محمد سيد مسعود أستاذ
رجيم مشروبات حرق الدهون بخل التفاح والقرفة
التخلص من الدهون يحتاج لمشروبات رجيم تكون لديها القدرة على حرق السعرات الحرارية فى الجسم، وتوجد بعض المواد الغذائية الطبيعية التى يمكنها عمل ذلك من خلال الكثير من الوصفات وفقا لموقعdraxe.   خل التفاح : رجيم يساعد خل التفاح الذى يحتوى على بعض الخصائص التى تفيد فى حرق الدهون، على إدخاله ضمن النظام الغذائي للرجيم، ويمكن
عزيزتي الأم.. أنت المسئولة عن عنف طفلك.. اعرفى السبب
يفاجأ بعض الأهالي بالسلوك العنيف لأطفالهم في المنزل ومع زملائهم سواء في المدرسة أو الحضانة ، ويتساءلون عن السبب وعن طريقة التعامل مع هذا العنف.   ومن جانبها قالت الدكتورة فاطمة على استشاري الطب النفسي للأطفال وتعديل السلوك لليوم السابع، إن الطفل شديد التأثر بالبيئة المحيطة به وبتصرفات أقرب الأشخاص إليه، وهم الوالدان ، فإذا
الاثنين 11 مارس 2013 09:12 صباحاً
مع قرب الإحتفال بعيد الأم ولكي تأتي الهدية على قدر المحتفى بها وتدخل الفرح الى قلبها، يجب أن يكون إختيارها مدروساً يأخذ بعين الإعتبار شخصيتها، ذوقها وإهتماماتها اليومية. فإليكم بعض الافكار
الاثنين 11 مارس 2013 08:53 صباحاً
هل تعلمين أن كل الإمكانيات تتوافر لديك للتأثير في طفلك خلال أشهر الحمل قبل أن يرى النور، فما هي أفضل الطرق؛ لتسعدي حين تسمعين الصرخة الأولى لمولودك، وترينه يتمتع ببنية سليمة، وبصحة جيدة؟ هنا
الاثنين 11 مارس 2013 08:43 صباحاً
مع همّ العرس، والتحضيرات الصّعبة التي تتضمّن فستان الزفاف والمكياج وتسريحة الشّعر وغيره... لا يمكنك أن تتجاهلي أهميّة اختيار العطر المناسب الخاصّ بيوم زفافك. لهذا نقدّم إليك7 نصائح تساعدك في
الاثنين 11 مارس 2013 08:36 صباحاً
حذّر طبيب الأطفال الألمانى هارالد تيغتمير ميتسدورف من أن توليفات الطعام الغريبة قد تشير إلى إصابة الأطفال بما يسمى اضطراب الأكل القهرى. ويضرب ميتسدورف، المتحدث باسم لجنة الطب والعلاج النفسى
الاثنين 11 مارس 2013 08:34 صباحاً
أكد مصفف وخبير العناية بالشعر، حليم أن كل امرأة تحلم بالجمال والتألق وأن تاج المرأة هو شعرها، وأن هناك أنواع علاجات كثيرة ظهرت للعناية بالشعر، ومنها على سبيل المثال استخدام البوتكس وهو الآن
الاثنين 11 مارس 2013 03:30 صباحاً
  سيدات يتمتعن بمستويات مرتفعة من التفاؤل والإيجابية والسعادة والتي يمكن لأي منا القيام بها، إليك أهم هذه العادات:شرب الشاي الأخضر:   كشفت أحد الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون 4 أكواب من
الأحد 10 مارس 2013 08:57 مساءً
أعلنت دراسة حديثة أجريت في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا، أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق، يتعرضون لخطورة مضاعفة للإصابة بقصور في القلب.   وشملت الدراسة 54,273 شخصاً، تتراوح أعمارهم
الأحد 10 مارس 2013 08:50 مساءً
يعتقد خبراء العلاقات الزوجية أن معظم الرجال بعد انقضاء سنوات من الزواج، يعانوا من تحول زوجاتهم من نساء مفعمات بالحب والحياة الى نساء مملّات لا يُحتملن، لكن السبب قد يكون بسبب أمور كثيرة أخرى
الأحد 10 مارس 2013 08:06 مساءً
كلّ عروس تسعى للتألق الدائم في ليلة العمر الخاصّة بها، وتتابع أدقّ التفاصيل بحذر شديدٍ، لكي لا تخفق أبداً. إلا أنّه في الكثير من الأوقات قد تعيش العروس حالات من التوتر مع اقتراب الموعد
الأحد 10 مارس 2013 07:58 مساءً
قد تقع سيدة المنزل في أخطاءٍ أكثيرة أثناء تحضير الطعام، أو عند تنظيف الخضر، مما يؤدي إلى تدني القيمةِ الغذائيةِ للأطعمة المحضَّرة في المنزل، والتي من المفروض أن تكون صحيةً أكثر من الوجبات


الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
سعر أضحية بلودر يحطم الرقم القياسي.. فكم كان ثمنه؟
نجل شقيق صالح يطرح شرطاً للمصالحة مع الرئيس هادي
قسم شرطة القاهرة بعدن تضبط محتال في مواقع التواصل الاجتماعي وتحيله للنيابة
في عملية أشرف عليها اللواء شلال علي شائع.. قسم شرطة القاهرة بعدن يلقي القبض على متهم بالقتل فار من شبوة
بيع (تيس) أضحية بمبلغ (200) الف ريال بلودر
مقالات الرأي
منَّ الله على اليمن بنعم عدة لا تُحصى أحلاها وأجملها أن يسر لها قيادة رشيدة واعية انتهجت سياسة الود والسلام
د. شادي باصرة شهدت المنطقة حملات مقاطعة كبيره لأمريكا والدنمارك وإسرائيل وتكللت كل تلك الحملات بالفشل فلم
  أظنك عزيزي القارئ سمعت بقصة الشاب اليمني الذي كان يملك سيارة(باص) ثم باعها واشترى بثمنها فيزة وهاجر إلى
  محمد جميح جميل أن يرى اليمنيون رئيسهم عبدربه منصور هادي يتحرك داخلياً وخارجيا. أن يروه يتلمس احتياجات
في الذكرى السنوية الثانية والاربعين لرحيل قائد وطني ، وزعيم سياسي ، ومفكر فذ ، هو عبد الله باذيب ، طيب الله
  مما لا شك فيه أن هناك مؤامرو جديدة قديمة تحاك ضد شعب الجنوب لإسقاط مشروعه التحرري المتمثل باستعادة الدولة
تبنت سلطنة عمان بقيادة السلطان قابوس سياسة عدم الانحياز منذ وقت مبكر، حتى في أهم الأزمات التي عصفت بالمنطقة
جهود النظافة الحديثة الجارية حالياً في كل أحياء مدينتنا عدن، والمتمثلة في برامج العمل الثابتة والحملات
استعادة المؤتمر الشعبي العام لعافيته مهم جدا في الوقت الحالي لحفظ توازن الشمال على الأقل .فالناس هناك بين
يكتسب العقل السياسي اهميته في مدى قدرته على فهم المعادله السياسيه وتداخلات المصالح وتقاطعاتها ليتجلى معها
-
اتبعنا على فيسبوك