MTN
مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الجمعة 24 نوفمبر 2017 03:46 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة
لا تهملوا وجبة الفطور... وإلا!
وجبة الفطور هي الأولى التي يتناولها الإنسان في اليوم، وتأتي عادة بعد ساعة أو ساعتين من استيقاظه. غالباً ما تكون هذه الوجبة خفيفة نسبياً بالمقارنة مع الوجبات الأخرى، وتكون مؤلفة من المخبوزات مع الأجبان والألبان، اللحوم الباردة، الخضار والزيتون، البيض أحياناً. وفي أكثر الأحيان تترافق مع كوب من الشراب الساخن أو من العصير
دراسة: إنجاب الأطفال على التوالي يرفع من خطر إصابتهم بالتوحد
كشفت دراسة جديدة، أن إنجاب الأطفال خلال عامين من الولادة السابقة، يرفع خطر الإصابة بالتوحد بنسبة 50%.   ووجد الباحثون، بعد فحص مئات الرضع الأمريكيين، الذين يعانون من اضطرابات في النمو، أن الانتظار أكثر من 4 سنوات أيضًا، يكون محفوفًا بالمخاطر.   وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، يقول الباحثون، إن النساء بحاجة إلى
إليكم كمية الدهون المشبّعة يومياً... حاولوا عدم تجاوزها!
لأن الدهون المشبعة تؤثر على مستويات الكوليسترول في الدم وصحة القلب، يوجد كمية معيّنة يجب الالتزام بتناولها في اليوم. لخفض كمية الدهون المشبعة في النظام الغذائي عليك تناول وجبات متوازنة وصحية تشمل الكثير من الأطعمة النباتية المنخفضة في الدهون المشبعة، والحد من المنتجات الحيوانية التي تحتوي على كمات عالية منها.   ما هي كمية
رجيم 3 أيام فواكه... لخسارة الوزن السريع بوقت قياسي!
تتميز الفاكهة بمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحيّة الكثيرة، وهي من الوجبات الخفيفة المثالية التي ينصح بها لخسارة الوزن، نظراً لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من المصادر الغذائية التي يحتاجها الجسم كالألياف النباتية والفيتامينات.   ما هو رجيم 3 أيام فواكه؟ تعتبر الفاكهة من المصادر الطبيعية التي تلعب دوراً أساسياً وفعالاً فى عمل وظائف
البرهان على فوائد غسيل الصحون
كشفت دراسة أميركية نشرتها صحيفة “ديلي ميل” أن المسنات اللواتي يقمن بأنشطة بيتية بسيطة يقل لديهن خطر الموت، كما أن المرأة التي تقوم بأعمال منزلية مثل تنظيف الأرضيات وغسل النوافذ لمدة 30 دقيقة يومياً، فإن معدل الوفيات لديها ينخفض بنسبة 12%. كما انخفضت فرص الوفاة بنسبة 39%، لدى اللواتي قمن بنشاط معتدل أو قوي لمدة نصف ساعة يوميا،
كيف يمكن أن تؤثر المشروبات الغازية على العظام؟
تؤثر المشروبات الغازية على أعضاء كثيرة في الجسم، ويمكن أن تسبب بعض المخاطر على الصحة، وفي موضوع صحتي اليوم يمكنك الإطلاع على العلاقة بين المشروبات الغازية وهشاشة العظام، كي تكوني حذرة منها وتفادي استهلاكها بكثرة.   ما الذي يجمع بين المشروبات الغازية وهشاشة العظام؟ - الأحماض الكثيرة التي تحويها المشروبات الغازية يمكن ان تترك
بشرى سارة.. هذه هي فائدة غسل الصحون وطي الملابس!
أثبت بحث جديد أن القيام بغسل الصحون وطي الملابس لن يكون مجرد مهمة منزلية يومية فقط من الآن، بل يعتبر من الأنشطة البسيطة التي قد تساعد على إطالة أمد الحياة.   وكشفت دراسة أميركية نشرتها صحيفة "ديلي ميل" أن المسنات اللواتي قمن بأنشطة حتى وإن كانت "بسيطة" يقل لديهن خطر الموت، كما أن الذين قاموا بأعمال منزلية مثل تنظيف الأرضيات وغسل
دراسة تنصح الحوامل بالنوم على الجانب الأيمن أو الأيسر
أوصت دراسة علمية حديثة النساء بالنوم على جانبهن خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل حتى لا يضعن جنينا ميتا. وأكدت الدراسة، التي أجريت على أكثر من ألف امرأة، أن الخطر يتضاعف في حال نوم الحوامل على ظهورهن في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. وتناولت الدراسة 291 حالة حمل انتهت بوضع الجنين ميتا، و735 حالة انتهت بوضع الجنين حيا. ويقول
الاثنين 11 مارس 2013 09:12 صباحاً
مع قرب الإحتفال بعيد الأم ولكي تأتي الهدية على قدر المحتفى بها وتدخل الفرح الى قلبها، يجب أن يكون إختيارها مدروساً يأخذ بعين الإعتبار شخصيتها، ذوقها وإهتماماتها اليومية. فإليكم بعض الافكار
الاثنين 11 مارس 2013 08:53 صباحاً
هل تعلمين أن كل الإمكانيات تتوافر لديك للتأثير في طفلك خلال أشهر الحمل قبل أن يرى النور، فما هي أفضل الطرق؛ لتسعدي حين تسمعين الصرخة الأولى لمولودك، وترينه يتمتع ببنية سليمة، وبصحة جيدة؟ هنا
الاثنين 11 مارس 2013 08:43 صباحاً
مع همّ العرس، والتحضيرات الصّعبة التي تتضمّن فستان الزفاف والمكياج وتسريحة الشّعر وغيره... لا يمكنك أن تتجاهلي أهميّة اختيار العطر المناسب الخاصّ بيوم زفافك. لهذا نقدّم إليك7 نصائح تساعدك في
الاثنين 11 مارس 2013 08:36 صباحاً
حذّر طبيب الأطفال الألمانى هارالد تيغتمير ميتسدورف من أن توليفات الطعام الغريبة قد تشير إلى إصابة الأطفال بما يسمى اضطراب الأكل القهرى. ويضرب ميتسدورف، المتحدث باسم لجنة الطب والعلاج النفسى
الاثنين 11 مارس 2013 08:34 صباحاً
أكد مصفف وخبير العناية بالشعر، حليم أن كل امرأة تحلم بالجمال والتألق وأن تاج المرأة هو شعرها، وأن هناك أنواع علاجات كثيرة ظهرت للعناية بالشعر، ومنها على سبيل المثال استخدام البوتكس وهو الآن
الاثنين 11 مارس 2013 03:30 صباحاً
  سيدات يتمتعن بمستويات مرتفعة من التفاؤل والإيجابية والسعادة والتي يمكن لأي منا القيام بها، إليك أهم هذه العادات:شرب الشاي الأخضر:   كشفت أحد الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون 4 أكواب من
الأحد 10 مارس 2013 08:57 مساءً
أعلنت دراسة حديثة أجريت في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا، أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق، يتعرضون لخطورة مضاعفة للإصابة بقصور في القلب.   وشملت الدراسة 54,273 شخصاً، تتراوح أعمارهم
الأحد 10 مارس 2013 08:50 مساءً
يعتقد خبراء العلاقات الزوجية أن معظم الرجال بعد انقضاء سنوات من الزواج، يعانوا من تحول زوجاتهم من نساء مفعمات بالحب والحياة الى نساء مملّات لا يُحتملن، لكن السبب قد يكون بسبب أمور كثيرة أخرى
الأحد 10 مارس 2013 08:06 مساءً
كلّ عروس تسعى للتألق الدائم في ليلة العمر الخاصّة بها، وتتابع أدقّ التفاصيل بحذر شديدٍ، لكي لا تخفق أبداً. إلا أنّه في الكثير من الأوقات قد تعيش العروس حالات من التوتر مع اقتراب الموعد
الأحد 10 مارس 2013 07:58 مساءً
قد تقع سيدة المنزل في أخطاءٍ أكثيرة أثناء تحضير الطعام، أو عند تنظيف الخضر، مما يؤدي إلى تدني القيمةِ الغذائيةِ للأطعمة المحضَّرة في المنزل، والتي من المفروض أن تكون صحيةً أكثر من الوجبات


الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
قيادات المجلس الانتقالي تغادر عدن صوب ابوظبي
انفجار بخور مكسر ومدير الشرطة يوضح اسبابه
أهالي الممدارة يشكرون الوكيل الزامكي ومدير عام الشيخ عثمان احمد المحضار
وصول دفعة مرتبات لموظفي الحكومة إلى عدن
القائد البوحر يستقبل قائد النخبة الشبوانية محور العلم ويناقش معه آخر التطورات بمحافظة شبوة
مقالات الرأي
وحينما يكون وزير التعليم العالي والبحث العلمي  في بلد عربي هو أخفض المنخفضات يكون الخفض والانحطاط هو سيد
لا فرق بين أن تكون هناك جمهورية يرث فيها الأبناء آباءهم أو ولاية يتوارثها "الأشراف" من ذوي المراتب السلالية،
الأزمات  وتردي الخدمات  وأنقطاع التيار الكهربائي والمياه  عن الكثير من المدن المحررة  في الجنوب ،
  اكثر الموضوعات حساسية لدى المواطن الغربي ولدى المنظمات الانسانية التابعة للامم المتحدة وحتى لدى الدول
سأقول ما أقوله على مسئوليتي، وللأمانة التاريخية، وبعد قراءة للكثير من الأدبيات الفكرية والسياسية والمراجع
ونحن نستقبل عيد الاستقلال الوطني الاول رقم الخمسون هنا لو  طرحنا  سؤال على انفسنا في هذه المناسبة
الموضوع لا يختص بسفينة واحدة.. الموضوع يختص بخطوط ملاحية تملك عشرات السفن التي تجوب موانئ العالم..  فعندما
  كل الارهاصات التي نراها امامنا ونعيشها لحظة بلحظة هي نتاج ذلك الفكر المتجمد وغير المتجدد كونه لم يغادر
عندما يذبح الشعب على أسوار (الوطنية) ويتحول قوته الى سلعه يتداولها الكل من الكسب والنفع والفيد والأطماع
قديما كان الشعراء والخطباء هم من يتحدثون في أمور الناس ... حملت لنا صفحات التاريخ الكثير من الأسماء اللامعة من
-
اتبعنا على فيسبوك